Chào mừng quý vị đến với website của ...

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

A

CÁC MẸO TÍNH NHẨM

10663997 Cùng tìm hiểu phương pháp tính nhanh, quy luật toán học mà bạn không thể tìm thấy trong sách giáo khoa hay trên ghế nhà trường… Đã bao giờ bạn cảm thấy nhàm chán những phép tính phức tạp, các bài toán hóc búa mà hàng ngày phải giải quyết trên ghế nhà trường? Nếu câu trả lời là có thì bạn cũng đừng lo. Dưới đây là tuyển tập những phương pháp tính nhanh, quy luật toán học cực kì thú vị, vừa...

PHÒNG CHỐNG SAY TÀU XE

10489201 Chống say tàu xe là vấn đề được rất nhiều người quan tâm mỗi khi phải đi xa. Đa số người ta thường chống say tàu xe bằng thuốc, nhưng bên cạnh đó cũng có những phương pháp chống say tàu xe hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Say tàu xe là do rối loạn hoạt động ở tai trong làm ảnh hưởng đến cảm giác thăng bằng của cơ thể dẫn đến buồn nôn, nôn ói, chóng mặt, mệt mỏi. Đây là triệu chứng quan...

MẸO HAY TRI NGỦ NGÁY

Ngủ ngáy là tật phát ra âm thanh qua đường thở khi ngủ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do không khí được đưa đến sau họng và phải đi qua một đoạn hẹp, khiến nó tăng vận tốc, tạo nên một áp lực âm, kéo mặt hầu và lưỡi gà mềm về phía sau. Sự vận động khi thở ra – hít vào sẽ tạo ra rung động của lưỡi gà và màn hầu, từ đó gây nên tiếng ngáy. Việc ngủ ngáy không chỉ gây khó chịu...

CÁC CÁCH GIÚP BỔ THUỐC LÁ

10449837 Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong. Bạn đã cố cai thuốc bằng cách nhai kẹo cao su nicotine hoặc các sản phẩm thay thể nicotine nhưng không thành? Hãy thử những cách bỏ thuốc lá tự nhiên dưới đây. Hút thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong. Thuốc lá đã được chứng minh là tác nhân gây ra nhiều căn bệnh. Sử dụng thuốc lá làm tăng nguy...

HÀNH TÂY LÀM ĐẸP DA -TRỊ GÀU,NẤM

10207394 Những nghiên cứu gần đây cho thấy, các thành phần có trong hành tây có khả năng ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh. Không chỉ vậy, hành tây có thể khắc phục gàu, nấm và nhiều vấn đề khác của mái tóc, đồng thời hành tây cũng giúp làm đẹp da, trị mụn hiệu quả. Trị gàu Nước ép hành tây có thành phần lưu huỳnh, một chất thường xuất hiện trong các loại sản phẩm đặc trị gàu. Do đó, thay vì dùng các sản...

CÁCH CHỮA HO ,NGHẸT MŨI KHÔNG CẦN THUỐC

10197816 CHỮA HO: Hai cổ tay giống như hai hầu họng. Bạn cố gắng dùng ngón cái của bàn tay phải xoa mạnh vào cổ tay trái trong 3 phút, rồi chuyển qua dùng ngón cái tay trái xoa mạnh vào cổ tay phải 3 phút cho nóng lên, sau đó thoa chút dầu nóng, có người chỉ cần thế là đã hết ho. (Xem hình 1) Nhưng cũng có người ho còn vướng đàm, hoặc đau họng khi ho, nên cần thêm chút động tác sau đây: Ma...

CHỮA ĐẦY BỤNG ( DỊP TẾT )

Thức ăn khi vào cơ thể sẽ được cơ quan tiêu hóa chọn lọc các chất cần thiết để hấp thu và thải ra ngoài những chất cơ thể không có nhu cầu. Nếu thức ăn tồn đọng lâu trong ống tiêu hóa, sẽ gây ra chứng đầy hơi, trướng bụng, khó tiêu. BS Trần Văn Năm, Phó viện trưởng Viện Y học dân tộc TP.HCM cho biết: chứng đầy hơi, khó tiêu xảy ra thường xuyên có thể là biểu hiện của các bệnh đường tiêu hóa như: viêm...

CÁCH CHỌN QUẤT CẢNH

Cây quất là biểu tượng của sự sung túc, của thành tựu quanh năm. Thường một cây quất đẹp, gốc to, thân ngắn chẻ làm nhiều nhánh nhỏ là thể hiện sự sum vầy của gia đình nhiều thế hệ. Dáng quất phải tròn hoặc hình tháp, chẻ ngang để tạo thế. Cây cũng phải đủ tứ quý gồm: Quả vàng, quả xanh, nụ trắng, lá chồi. Cây quất trong quan niệm dân gian còn là biểu tượng sức khỏe, bình an, trường thọ và sự may mắn trong...

MẸO NHỎ TRỊ HO CHO TRẺ

10070842 Vì vẫn đang trong giai đoạn hoàn thiện và phát triển, hệ thống miễn dịch còn kém nên gần như cứ mỗi lần chuyển mùa, trẻ lại dễ bị lạnh, cảm sốt, ho hắng. Nếu để kéo dài dễ dẫn đến các bệnh về đường hô hấp. Thông thường mỗi khi trẻ bị ho, mẹ Việt thường rất "lười" đưa con đến bệnh viện. Phần vì sợ đến viện phải chờ đợi lâu, lích kích nhưng phần lớn là vì đa số chị em đều không muốn con phải...

THỰC PHẨM GIÚP LOẠI MỠ THỪA Ở BỤNG

9912416 Có một cách rất đơn giản để giải quyết tình trạng mỡ thừa "cứng đầu" ở bụng mà nhiều chị em chưa biết, đó là lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp. Trong cuộc sống hiện đại, thói quen ít vận động và tình trạng thiếu dinh dưỡng đã không còn trở nên xa lạ thì không ít người còn phải đấu tranh với nguy cơ thừa trọng lượng, đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng. Trong cơ thể, mỡ thừa ở vùng bụng bị coi...

4 LOẠI CỦ QUẢ GIÚP PHỤ NỮ LUÔN TRẺ ĐẸP

Rau-củ-quả luôn là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày, nhưng với phụ nữ, có bốn loại rau quả bạn nên xem như “bảo bối” để mình trẻ mãi. 1. Mướp đắng Tuy loại rau này có vị đắng khiến nhiều người không thích ăn, nhưng với phụ nữ mướp đắng được ví như loại kem làm trắng và giữ tuổi thanh xuân. Mướp đắng chứa nhiều dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sức khỏe. như vitamin C, vitamin B1, ancaloit, ngoài ra còn...

CÔNG DỤNG CỦA DẦU DỪA

9479021 Sử dụng dầu dừa thiên nhiên để kích thích tóc mọc nhanh là cách chăm sóc tóc đơn giản, rẻ tiền nhưng lại cực kì an toàn và hiệu quả. Dầu dừa giúp dưỡng ẩm cho da đầu để và dài hơn nên dầu dừa rất được ưa chuộng trong việc trị rụng tóc. Đặc biệt dầu dừa có tác dụng chống oxy hóa làm cho tóc của bạn luôn được bóng mượt, mọc dày hơn và giảm hẳn trong 1 thời gian ngắn trong việc chăm sóc...

SỬ DỤNG MÁY IN

9329034 In trang chẵn trước : Nhấn File.Print... *Phần Page range, nhập trong mục Pages: 1-100 *Phần Print, chọn Even pages *Nhấn nút Options..., Chọn Reverse Print Order (không được quên) Sau khi in xong lấy giấy ra, sắp xếp theo thứ tự ngược lại ( vì lúc nảy khi in nó in trang thứ 100 ra trước , cái này cũng tùy máy in ) và cho vào khay máy in, chú ý đừng lộn ngược tờ giấy. In trang lẻ sau : Nhấn File.Print... *Phần Page...

THỰC PHẨM GIÚP HƠI THỞ THƠM

8894352 Miệng hôi... làm ảnh hưởng nhiều đến giao tiếp hằng ngày. Nên làm thế nào đây? Những thực phẩm thông dụng sau đây sẽ giúp bạn tự tin và thành công hơn trong giao tiếp. Lá chè Lá chè có tính đắng, vị hàn, có công hiệu chặn khát, tiêu trừ thức ăn, tinh thần, tiêu trừ buồn phiền. Dùng trà đặc súc miệng hoặc miệng nhai lá chè có thể tẩy trừ hôi miệng. Đối với hơi thở có mùi khó ngửi sau khi ăn tỏi,...

NƯỚC UỐNG - GIẢI SAY RƯỢU

8860054 Gừng tươi, nước mía hay cà chua... là một số thực phẩm giúp giải độc cho người bị ngộ độc rượu. 1. Gừng tươi Thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu. ...

MẬT ONG TRỊ MỤN HIỆU QUẢ

8507209 Mật ong vốn là một dược liệu quý trong tự nhiên không những điều trị hiệu quả nhiều loại bệnh mà còn có tác dụng trong lĩnh vực thẩm mỹ. Mật ong được sử dụng rất nhiều để làm đẹp Khi kết hợp mật ong với một số thành phần có thể tạo ra hiệu quả tuyệt vời để làm đẹp. Mặt nạ mật ong nguyên chất Mật ong có thể được sử dụng làm mặt nạ và có hiệu quả trong việc chữa mụn vì khả năng kháng khuẩn làm...

LÀM ĐẸP BẰNG CHANH

8441772 Áp dụng mẹo làm đẹp với chanh thực sự có ích và giúp bạn tiết kiệm chi phí đáng kể. Nước chanh không chỉ là một loại đồ uống ngon, có ưu điểm pha chế nhanh. Loại nước này còn có chứa chất axit tự nhiên có tính điện hóa cao giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái hơn. Tuy nhiên, nước chanh còn có một nhiều công dụng trong việc làm đẹp. Theo Lookgreat, nước chanh chứa các axit trái cây và đường tự nhiên. Nó...

CHĂM SÓC SẮC ĐẸP

7903638 Trứng là món ăn đơn giản và phổ biến hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, trứng gà không đơn thuần là một loại thực phẩm chức năng bổ dưỡng cho sức khỏe, mà bên cạnh đó bạn có thể xem trứng gà như một loại “thần dược” làm đẹp với công thức đơn giản. Làm đẹp da: Bạn có muốn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng như "trứng gà bóc" không? Hãy cùng tham khảo những cách dưới đây nhé! 1. Trắng da Tách lòng...

DOC BAO