Chào mừng quý vị đến với website của ...

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

A

CÔNG DỤNG CỦA CÂY SẢ

Không chỉ là gia vị đặc trưng trong bếp, sả còn là vị thuốc quý. Đông y đánh giá cao tác dụng giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, hạ huyết áp, giải cảm và nhiều công dụng tuyệt vời khác. Theo Đông y, cây sả còn có tên gọi khác là hương mao hay cỏ chanh, có mùi thơm đặc trưng, bất kỳ ai khi chạm tay vào cây sả, chỉ ngửi thôi cũng đã muốn "chiếm hữu" ngay cho riêng mình bởi mùi hương ấn tượng khó quên. Cây...

BÀI THUỐC CHỮA BỆNH GÚT

11037018 Kinh nghiệm nhiều năm gắn bó với nghiệp y dược đã giúp lương y Lê Hữu Chí (45 tuổi, ngụ phường Phú Hoà, thành phố Huế, tỉnh Thừa Thiên - Huế) bào chế thành công bài thuốc chữa trị dứt điểm bệnh gút mãn tính. Vị lương y cho biết bài thuốc chữa trị bệnh gút được bào chế từ 12 loại thảo dược trong dân gian. Bài thuốc “nghèo” trị dứt “bệnh nhà giàu” Gọi là bài thuốc “nghèo” bởi thuốc được bào chế hoàn toàn từ những cây...

CÁC BÀI THUỐC CHỮA NỨT GÓT CHÂN

11020768 Thời tiết giá lạnh mùa đông gây nhiều phiền toái cho sức khỏe trong đó có chứng nứt gót chân. Đây là chứng bệnh khá phổ biến đối với nhiều người, tuy không nguy hiểm nhưng chứng nứt gót chân gây đau đớn, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Biểu hiện như gót chân bị bong tróc và nứt da, ngứa và chảy máu từ các vết nứt làm cho vi khuẩn, vi nấm hoặc siêu vi xâm nhập. Nứt gót chân không chỉ gây mất thẩm mỹ cho...

THỰC PHẨM GIÚP QUÝ ÔNG " SUNG MÃN"

10988403 Nói đến ăn uống để tăng phong độ , người ta sẽ nghĩ đến các món ăn từ thịt lợn, gà, thịt dê... mà ít người nghĩ đến cá. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn thuốc từ cá giúp quý ông thêm . 1. Hạt sen nấu cá diếc: Bạch liên nhục 20 g, cá diếc một con, thịt lợn 50 g, nấm hương khô 2 chiếc, dâm dương hoắc 5 g, đỗ trọng 8 g, gừng tươi 5 lát, muối, rượu, đường, mì chính vừa...

NHỮNG THỰC PHẨM TƯƠNG KHẮC

10949473 Nhiều loại thực phẩm có tính chất tương kỵ lẫn nhau, nếu dùng chung sẽ rất có hại cho sức khỏe thậm chí nguy hiểm đến tính mạng Thực phẩm kỵ gan Trong gan động vật, hàm lượng các chất đồng, sắt và một số nguyên tố kim loại khác khá cao. Các ion kim loại rất dễ làm cho vitamin C có nhiều trong cà rốt rau cần, giá đỗ và các loại rau, củ, quả khác bị ôxy hóa và mất hết giá trị dinh dưỡng. Mặt khác...

"CHỮA" SAY RƯỢU ĐÚNG VÀ SAI

Mất nước, lộn xộn điện giải, đau đầu, nôn nao là cảm giác thường gặp sau say. Dùng thuốc có thể gây nguy hiểm. Sau đây là những cách phục hồi hữu hiệu và an toàn. Uống nhiều nước Mất nước cơ thể do rượu là nguyên nhân chính của triệu chứng nôn nao. Nhằm ngăn chặn tình trạng mất nước, sau khi uống rượu nên uống nhiều nước. Ví dụ uống một cốc nước lớn sau khi tiệc tan, uống tiếp cốc nữa trước khi đi ngủ, điều này giúp ngủ...

NHỮNG THỰC PHẨM KỴ NHAU

10083887 Dưới đây là một vài thông tin về những thực phẩm kỵ nhau để tránh những vấn đề sức khỏe không đáng gặp phải. 1. Những thực phẩm không nên ăn cùng thịt gà Thịt gà là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi dịp Tết nhưng chỉ cần một chút sơ ý phối hợp các thực phẩm, gia vị không đúng có thể làm mất giá trị dinh dưỡng của món ăn hoặc gây hậu quả đáng tiếc. Dưới đây là những thực phẩm không nên...

CỦ CẢI- NHÂN SÂM TRẮNG CHỮA BÁ BỆNH

10057138 Củ cải được ví là nhân sâm trắng bởi những tác dụng chữa bệnh thần kỳ so với bất kì loại thực phẩm nào. Củ cải chứa nhiều vitamin B và nhiều loại khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Dù là loại củ cải đường màu tím, màu đỏ hay màu trắng thì đều rất tốt để điều trị một số bệnh tật trong cơ thể bạn. Tốt cho não Củ cải đường là thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe não bộ và cũng là một...

TÁC DỤNG CỦA RAU CẦN TÂY

9720377 1. Chữa tăng huyết áp Rau cần tây sắc lấy nước uống hằng ngày (chia 3 lần) uống đến khi thấy huyết áp ổn định. Hoặc, dùng rau cần tươi giã vắt lấy nước thêm một ít mật ong và đường mạch nha, lượng như nhau, đem đun nóng ấm và uống ngay, cũng cho kết quả hạ huyết áp rõ rệt. Trong cần tây có chứa chất hóa học tự nhiên apigenin giúp ngừa chứng huyết áp cao và giúp giãn nở mạch. Cần tây dùng cả...

NGON MIỆNG NHƯNG COI CHỪNG!

9667617 Ăn ngon miệng nhưng nguy cơ nhiễm bệnh cực cao. Sò huyết tái Sò huyết được coi là một món ăn ngon được nhiều người ưa thích. Thế nhưng bên trong sò chứa rất nhiều các loại vi khuẩn và virus gây bệnh. Sò huyết mang trong mình vi khuẩn viêm gan và thương hàn. Đặc biệt khi sò huyết được nướng hay luộc qua loa thì không thể diệt được các vi khuẩn gây bệnh. Lời khuyên tốt nhất bạn nên tìm nên những quán ăn uy tín...

BÀI THUỐT CHỮA CHỨNG TÓC BẠC SỚM

9499900 - Y học cổ truyền cho rằng tóc là phần dư của huyết, thận tàng tinh, tinh sinh huyết, cho nên tóc là phần tươi tốt biểu hiện ra bên ngoài của thận. Khi thận hư, huyết thiếu thì tóc sớm bạc, khô gãy và dễ rụng. Để phòng chống hiện tượng bạc tóc, y học cổ truyền sử dụng rất nhiều biện pháp khác nhau nhằm mục đích bổ dưỡng tinh huyết, nhu nhuận lông tóc, trong đó có một liệu pháp khá độc đáo là dùng...

THỰC PHẨM GIẢM VIÊM LOÉT DẠ DÀY

9456517 Nhiều người cố gắng chữa viêm loét dạ dày bằng cách sử dụng thuốc kháng sinh, nhưng theo các chuyên gia sức khỏe, biện pháp hiệu quả nhất để làm dịu vết loét là ăn đúng thực phẩm. Một số chứa kháng sinh tự nhiên có thể giúp chống lại những vết viêm loét dạ dày. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng như vậy. Mật ong: Có đặc tính kháng khuẩn và kháng vi rút tự nhiên. Mật ong giúp đẩy lùi và...

TÁC DỤNG HỮU ÍCH CỦA TRÀ

9318315 - Trà được biết đến với rất nhiều chất ôxy hóa tốt cho sức khỏe, phòng chống ung thư rất hữu hiệu. Không chỉ có vậy khi kết hợp trà với muối, đường, gừng, mật ong… Trà còn có rất nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Sáng mắt, tiêu viêm 3 gram lá chè thêm 1 gram muối ăn, cho nước sôi vào hãm trong vòng 5 phút rồi uống. Ngày uống từ 4 - 6 lần. Công dụng: Làm sáng mắt, tiêu viêm, hóa đờm, hạ hỏa...

ĐI BỘ THẾ NÀO CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE

9209967 Đi bộ có lợi cho sức khỏe, đó là lời khuyên của các thầy thuốc. Tuy nhiên, “Đi bộ như thế nào để đạt được hiệu quả luyện tập tối đa” thì không phải ai cũng biết. Lợi ích của đi bộ: Mọi hình thức vận động đều làm tăng sự lưu thông khí huyết. Đi bộ nói chung là một phương pháp tập luyện thích hợp với nhiều người từ trẻ em đến cụ già, người ốm, người khỏe, người mang thai, người béo phì... Lợi ích...

THỰC PHẨM GIẢI ĐỘC

8851171 Nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây để tăng cường khả năng loại trừ những chất độc mà chúng ta có thể hấp thu vào cơ thể thông qua ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Chanh. Được xem là thực phẩm cơ bản trong nhiều chế độ ăn uống giải độc. Chanh chứa nhiều vitamin C tốt cho làn da và giúp phòng chống việc tạo thành các gốc tự do gây bệnh tật. Bên cạnh đó, nước chanh còn có tác dụng trung hòa kiềm, giúp...

GỪNG - BÀI THUỐC CHO PHỤ NỮ SAU KHI SINH

Từ ngàn đời xưa, gừng được mệnh danh là một loại dược liệu, đơn giản dễ kiếm tìm nhưng trong đó lại ẩn chứa vô vàn những điều thú vị với những ý nghĩa sức khỏe vô cùng lớn lao. Gừng tươi hay còn được gọi là Sinh Khương vị cay, tính ấm, quy kinh Phế, Tỳ, Thận. Đối với sức khỏe của người phụ nữ, đặc biệt phụ nữ sau khi sinh nở, gừng ấm áp như những giai điệu trong khúc giao mùa....

HIỂM HỌA DO UỐNG THUỐC VỚI NƯỚC TRÁI CÂY

8620568 Các đồ uống từ nước ép trái cây đến cà phê có thể làm giảm tác dụng của một số thuốc cũng như gây ra các mối đe dọa nguy hiểm tới sức khỏe khi dùng kết hợp với một vài loại thuốc. Tiến sĩ Lesile Dye, chuyên gia nghiên cứu về ngộ độc y khoa đưa ra một số cảnh báo với bạn: 1. Nước ép bưởi Nước ép bưởi tương tác tiêu cực với hơn 50 loại thuốc, bao gồm statin. Vì tác...

VIÊM MŨI DỊ ỨNG VÀ NHỮNG PHIỀN TOÁI

Viêm mũi dị ứng có thể gặp quanh năm nhưng bệnh thường xuất hiện nhiều hơn khi thời tiết chuyển mùa, nhất là nóng sang lạnh và bệnh dễ tái phát. Viêm mũi dị ứng tuy không gây nguy hiểm nhưng gây nhiều phiền toái cho người bệnh. Viêm mũi dị ứng có liên quan mật thiết đến cơ địa dị ứng như viêm da dị ứng, nổi mề đay, hen suyễn, tổ đĩa, chàm. Chính vì vậy nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng chủ yếu do phản ứng...

DOC BAO