Tài nguyên dạy học

hoa đẹp

TIN THỂ THAO

LỊCH

TÌM KIẾM NHANH

thiên nhiên việt nam

NĂM HỌC 2015-2016

Photobucket
NĂM HỌC 2015-2016

BÀI DẠY MÔN ĐẨY GẬY

Nhấn vào đây để tải về
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Tổ Thể Dục - Âm Nhạc (trang riêng)
Ngày gửi: 15h:12' 06-11-2015
Dung lượng: 5.1 MB
Số lượt tải: 19
Số lượt thích: 0 người
Môn
Đẩy
Gậy
Chào mừng quý thầy, cô về tham dự lớp tập huấn bộ môn Đẩy gậy!
Hình ảnh một số cuộc thi đẩy gậy
Vài nét về bộ môn Đẩy gậy
Với tác dụng rèn luyện sức bền,sức mạnh, nâng cao thể lực, đẩy gậy đã trở thành bộ môn thể thao dân tộc truyền thống được giữ gìn và duy trì sôi nổi ở các địa phương trên toàn quốc nói chung và các huyện miền núi của tỉnh Quảng nam nói riêng trong suốt thời gian qua.
Các trận thi đấu đẩy gậy luôn thu hút đông đảo người xem tham gia cổ vũ, tạo nên khí thế sôi nổi trong mỗi dịp giao lưu, hội thi thể thao, góp phần tích cực vào việc phát triển phong trào thể thao quần chúng.
Nhằm từng bước đưa bộ môn Đẩy gậy vào chương trình thi đấu ở các trường Phổ thông, bài viết này nhằm giới thiệu sơ lược về bộ môn này.
I. Sân bãi. Trang thiết bị:
Sân thi đấu hình tròn, đường kính 5m, vạch giới hạn 0.05m, nằm trong phạm vi sân có màu trắng hoặc màu khác với màu nền của sân.
1. Sân thi đấu:
Tâm của sân là đường tròn đường kính 0.2m.
Hình vuông bao quanh sân đấu (khu vực an toàn) cách sân đấu tối thiểu 2m.
2. Trang thiết bị phục vụ thi đấu (cho 1 sân):
Bàn ghế cho Ban tổ chức, giám sát, trọng tài, thư ký, y tế,... làm việc.
Ghế cho 2 vận động viên chuẩn bị thi đấu.
Trống cái 1 chiếc, dùi đánh trống 2 chiếc, kẻng 1chiếc.
Cân điện từ 1 chiếc.
Đồng hồ bấm giờ 1 chiếc.
Còi 1 chiếc, cờ 2 chiếc .
Đai lưng 2 chiếc màu đỏ, 2 chiếc màu xanh (đai lưng là một mảnh vải rộng 0.3m, dài 1.2 – 1.5m để VĐV thắt khi thi đấu).
Gậy thi đấu 4 chiếc: làm bằng tre già, thẳng, dài 2m, đường kính 0.04 – 0.05m, được sơn màu đỏ và trắng (mỗi màu 1m), đầu và thân gậy phải được bào nhẵn và có đường kính bằng nhau.
Loa đài, micro trong phát thanh.
II. Hạng cân thi đấu:
Căn cứ từ năm sinh đến năm thi đấu được chia làm 3 độ tuổi với các hạng cân thi đấu như sau:
1. Giải thiếu niên từ 12 – 15 tuổi (nam, nữ THCS)
Dưới 40kg
Trên 40kg đến 45 kg
Trên 45kg đến 50 kg
Trên 50kg đến 60kg
Trên 60kg đến 65 kg
Trên 65 kg
2. Giải trẻ từ 16 – 18 tuổi (nam, nữ THPT)
Dưới 45kg
Trên 45kg đến 50 kg
Trên 50kg đến 55kg
Trên 55kg đến 60 kg
Trên 60 kg đến 65 kg
Trên 65 kg đến 70 kg
Trên 70 kg
II. Hạng cân thi đấu:
Căn cứ từ năm sinh đến năm thi đấuđược chia làm 3 độ tuổi với các hạng cân thi đấu như sau:
3. Giải vô địch từ 19 – 45 tuổi (nam, nữ)
Dưới 50kg
Trên 50kg đến 55kg
Trên 55kg đến 60kg
Trên 60kg đến 65 kg
Trên 65kg đến 70 kg
Trên 70kg đến 75kg
Trên 75kg đến 80kg
Trên 80kg đến 85kg
Trên 85kg đến 95 kg
Trên 95kg
Lưu ý: Vận động viên ở hạng cân nào thì đăng ký thi đấu ở hạng cân đó. Vận động viên ở hạng cân dưới có thể đăng ký thi đấu ở hạng cân trên liền kề (vượt 1 hạng cân).
Thể thức thi đấu: loại trực tiếp, vòng tròn, hỗn hợp
III. Kiểm tra cân nặng và thể thức cân:
Tất cả các VĐV tham gia thi đấu đều phải cân chính thức trước khi bốc thăm, xếp lịch thi đấu.
Trước khi cân chính thức, Ban tổ chức phải bố trí cho các VĐV được cân thử trên cân chính xác này.
Các VĐV chỉ cân chính xác một lần để bốc thăm, xếp lịch trước khi tiến hành cuộc thi tối thiểu 6 giờ.
Khi cân, các VĐV phải mặc áo phông, quần ngắn (nữ mặc quần soóc hoặc quần dài), chân đất và phải trình thẻ VĐV do Ban tổ chức cấp.
Thứ tự cân: cân từ hạng cân nhỏ đến hạng cân lớn.
Kết quả cân được ghi vào biên bản.

Theo lịch kiểm tra trọng lượng VĐV để bốc thăm xếp lịch thi đấu, VĐV nào vắng mặt (không tham gia kiểm tra trọng lượng) sẽ không được xếp hạng thi đấu.
Trong khi cân, nếu VĐV thừa cân có thể đăng ký thi đấu hạng cân trên (hạng kế tiếp) với điều kiện ở hạng cân này, đơn vị chưa có VĐV tham gia thi đấu.
Tiểu ban cân đo gồm trọng tài, tổng thư ký, đại diện các đoàn được phép chứng kiến việc kiểm tra cân đo cho VĐV.
IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
1. Hiệp đấu và thời gian thi đấu:
Mỗi trận đấu được tiến hành trong 3 hiệp, VĐV nào thắng 2 hiệp là thắng trận.
Thời gian thi đấu mỗi hiệp là 3 phút.
Thời gian nghỉ giữa các hiệp đấu là 1 phút rưỡi (90 giây).
Thời gian điều trị chấn thương trong 1 trận đấu tối đa là 3 phút.
VĐV thắng 1 hiệp khi:
Đẩy đối phương ngã hoặc có 1 điểm bất kỳ của cơ thể ngoài 2 bàn chân chạm trên sàn.
Đẩy 1 chân hoặc 2 chân của đối phương ra khỏi vạch giới hạn của sân đấu.
Làm cho đối phương 2 tay rời khỏi gậy.
Làm cho đối phương để đầu gậy cao hơn vai.
IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
2. Cách phân định thắng thua trong 1 hiệp đấu:

Làm cho đối phương để đầu gậy chạm nền sân hoặc vượt ra khỏi vạch giới hạn của sân đấu.
Làm cho đối phương cầm 1 hoặc 2 tay vượt qua phần gậy của mình.
Đối phương bỏ cuộc hoặc ngưng trận đấu do chấn thương không thể thi đấu tiếp.
Đối phương bị truất quyền thi đấu.
VĐV thắng 1 hiệp khi:
IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
2. Cách phân định thắng thua trong 1 hiệp đấu:
Nếu sau khi hết thời gian thi đấu 1 hiệp mà 2 VĐV hoà nhau, VĐV nào có trọng lượng nhẹ hơn thì thắng hiệp đó.
IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
3. Cách cầm gậy:
VĐV chỉ được dùng bàn tay và các ngón tay để cầm gậy (có thể mang găng tay) được phép tỳ vào phần cơ thể từ thắt lưng trở xuống đến đầu gối nhưng không được rời 2 tay khỏi gậy.
Khi chuẩn bị thi đấu, điểm giữa gậy phải ở đúng tâm của sân thi đấu và VĐV phải cầm gậy song song với sân đấu, không được cầm vượt quá phần gậy quy định của mỗi bên.
IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
4. Cách tính điểm và xếp hạng ( áp dụng đối với thể thức thi đấu vòng tròn, hỗn hợp)
Trong trường hợp 2 VĐV bằng điểm nhau thì VĐV nào thắng trong lần gặp nhau trực tiếp sẽ xếp trên.
Trong trường hợp 3 VĐV trở lên bằng điểm nhau thì xét hiệu số hiệp thắng trên hiệp thua, VĐV nào cao hơn sẽ xếp trên.
Cộng tất cả điểm VĐV đạt được trong từng bảng đấu, vòng đấu nếu VĐV nào nhiều điểm hơn sẽ xếp trên.
IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
5. Lỗi vi phạm
Cố tình tháo đầu gậy (giật gậy chuyển tư thế khác tư thế ban đầu 1 cách đột ngột, rời tay khỏi gậy đột ngột khi đang thi đấu).
Không nhiệt tình thi đấu hoặc có thái độ thi đấu không đúng mức (cố tình không thi đấu dứt điểm).
Vận động viên không được vi phạm các điều cấm sau đây:
Có hành động thô bạo, có hành vi phản ứng, không tuân thủ lệnh trọng tài.
Có lời nói, hành vi thiếu văn hoá xúc phạm ban tổ chức, trọng tài, đối phương và khán giả…
IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
5. Lỗi vi phạm
Nhắc nhở (nhắc nhở 3 lần bằng 1 lần cảnh cáo).
Cảnh cáo (cảnh cáo 3 lần bị truất quyền thi đấu).
Các VĐV vi phạm các điều kiện cấm trên sẽ bị trọng tài xử phạt tuỳ theo mức độ sai phạm :
Nếu vi phạm lỗi cố tình tháo đầu gậy sẽ bị xử thua hiệp đó.
Truất quyền thi đấu.
IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
6. Thủ tục trận đấu
Khi bắt đầu một trận đấu, trọng tài phát thanh giới thiệu trận đấu (tên VĐV, đơn vị, màu đai, trọng tài chính điều khiển trận đấu và 2 trọng tài biên. 2 VĐV chuẩn bị cho trận đấu về ngồi tại ghế dành cho VĐV.
Khi trọng tài phát thanh giới thiệu VĐV nào thì VĐV đó đứng dậy cúi chào Ban tổ chức và khán giả, sau đó trọng tài phát thanh giới thiệu đến tổ trọng tài điều khiển trận đấu (tên trọng tài chính và 2 trọng tài biên).

Trọng tài chính điều khiển trận đấu ra giữa sân thi đấu mặt hướng về bàn Ban tổ chức thổi 2 hồi còi đồng thời hai tay giơ ngang vai, bàn tay ngửa hướng về phía 2 VĐV, sau đó làm động tác gấp khuỷu tay, hai lòng bàn tay hướng vào nhau, mũi tay hướng lên trên, khi 2 VĐV đã vào sân trọng tài chính cho 2 VĐV bốc thăm để chọn sân và chọn đầu gậy.
IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
6. Thủ tục trận đấu

Chuẩn bị cho trận đấu : Sau khi các VĐV đã hoàn tất thủ tục chuẩn bị thi đấu, trọng tài chính dùng khẩu lệnh “ cầm gậy” các VĐV mới được phép cầm gậy theo quy định của luật, trọng tài chính một tay cầm chính giữa gậy, mắt quan sát 2 VĐV, khi các VĐV đã ở tư thế sắn sàng, đúng luật hô dự lệnh “chuẩn bị” sau đó thổi một hồi còi ngắn làm “động lệnh” cho hiệp đấu bắt đầu đồng thời buông tay cầm gậy ra.
IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
6. Thủ tục trận đấu

Khi kết thúc hiệp đấu trọng tài chính tuyên bố VĐV thắng hiệp đấu bằng cách trọng tài chính và VĐV mặt hướng về Ban tổ chức, dùng tay cầm tay VĐV thắng giơ lên cao để báo hiệu VĐV thắng, đồng thời trọng tài phát thanh tuyên bố tên VĐV thắng hiệp đấu, sau đó cho 2 VĐV nghỉ 90 giây.
IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
6. Thủ tục trận đấu
Hiệp 2 các vận động viên đổi đầu gậy và đổi vị trí trên sân

IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
6. Thủ tục trận đấu
Nếu sau 2 hiệp chưa phân định được VĐV thắng cuộc, 2 VĐV nghỉ 90 giây sau đó tiếp tục thi đấu hiệp 3 (hiệp quyết thắng) các VĐV sẽ bốc thăm lại để chọn sân và chọn đầu gậy.
Khi kết thúc trận đấu trọng tài chính và 2 VĐV mặt hướng về Ban tổ chức trọng tài chính hai tay cầm tay 2 VĐV, khi trọng tài phát thanh tuyên bố tên VĐV thắng cuộc và tỷ số trận đấu trọng tài chính cầm tay VĐV thắng cuộc giơ lên cao, sau đó các VĐV rời sân.
Lưu ý: Mỗi VĐV thi đấu chỉ cử 1 SSV săn sóc cho VĐV đó.
IV. Điều luật thi đấu và thủ tục thi đấu:
7. Trang phục thi đấu của VĐV
Các VĐV tham gia thi đấu phải mặc trang phục quần, áo thể thao hoặc trang phục theo dân tộc, đi giầy thể thao hoặc đi chân đất, tay có thể đeo găng, thắt đai lưng theo quy định : vận động viên gọi tên trước thắt đai màu đỏ, VĐV gọi tên sau thắt đai màu xanh
Các VĐV không đeo đồng hồ, nhẫn, vòng tay, các vật trang sức trong khi thi đấu
V. Trọng tài
1. Trọng tài chính
Điều khiển trận đấu theo luật bằng tiếng còi và khẩu lệnh
Dùng tiếng còi ra lệnh cho 2 VĐV thi đấu (1 hồi còi ngắn) hoặc dừng thi đấu (2 hồi còi ngắn)
Khi vận động viên có đề nghị (khi có lý do chính đáng)
Khi đã xác định được vận động viên thắng
Trọng tài chính cho dừng trận đấu bằng còi trong các trường hợp sau:
Một trong 2 VĐV vi phạm lỗi
VĐV bị chấn thương
Khi trọng tài biên có đề nghị
V. Trọng tài
1. Trọng tài chính
Trọng tài chính phải theo dõi những động tác kỹ thuật của VĐV, nhắc nhở, cảnh cáo hoặc đề nghị truất quyền thi đấu khi các VĐV vi phạm lỗi
Là người quyết định VĐV thắng, vận động viên thua
Kiểm tra tư cách VĐV trước khi thi đấu.
Trọng tài biên di chuyển ở ngoài vạch giới hạn của sân đấu để theo dõi trận đấu, giúp cho trọng tài chính phát hiện và ngăn chặn kịp thời các VĐV bị phạm lỗi hoặc 1 trong 2 VĐV đã giành thắng lợi
Hội ý cùng trọng tài chính để thống nhất, quyết định VĐV thắng, trong trường hợp khó phân định thắng thua.
V. Trọng tài
2. Trọng tài biên
Kết luận
Bài viết này nhằm mục đích giới thiệu sơ lược về bộ môn Đẩy gây. Trong quá trình tổ chức và tham gia thi đấu, rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến của quý đồng nghiệp.
Đẩy gậy là bộ môn còn khá mới mẻ đối thể thao Quảng Nam. Bộ môn này mới chỉ tham gia tập luyện và thi đấu ở hệ thống các trường Dân tộc nội trú và các huyện miền núi và đã đạt được những thành tích nhất định.
Chân thành cảm ơn quý thầy, cô đã chú ý lắng nghe!
 
Gửi ý kiến