PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 01
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ

Ngày soạn ...............................
Ngày dạy : ...........................
Tuần 01 Tiết 1-2
Khối lớp dạy 7
BÀI DẠY
+ Mục tiêu nội dung chương trình thể dục lớp 7 (tóm tắt)
+ Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT
+ Một số quy định khi tập luyện.


I/ MỤC TIÊU: Sau khi học xong bài này học sinh cần đạt được
- Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 7 (tóm tắt)
- Ý nghĩa phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT, một số nguyên nhân và cách phòng tránh
- Một số quy định học tập bộ môn.
II/ ĐỊA ĐIỂM : Sân trường
III/ THỜI GIAN: 90 phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯƠNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC





A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
B. CƠ BẢN :
1. Mục tiêu , nội dung chương trình thể dục 7 :
a) Mục tiêu : Nhằm giúp củng cố và phát triển những kết quả đã học ở các lớp 6,chuẩn bị học có hiệu quả chương trình 9, góp phần thự hiện mục tiêu môn học ở THCS :
+ Biết được 1 số kiến thức, kĩ năng cơ bản để luyện tập nâng cao thể lực.
+ Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
+ Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
+ Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nền nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
b) Nội dung chương trình thể dục 8 :
2. Phân tổ, cán sự tập luyện :
a) Phân tổ : Chia lớp thành 4 tổ .
b) Cán sự : Bầu 1 cán sự phụ trách điều hành tập họp và khởi động.
3. Các quy định :
* Đi học đúng giờ, đúng trang phục.
* Cán sự tập trung lớp, điểm danh trước khi giáo viên lên lớp và có trách nhiệm báo cáo sĩ số đầy đủ với giáo viên.
* Phòng tránh chấn thương trong hoạt động TDTT: HS lắng nghe tiếp thu đầy đủ các kiến thức của giáo viên truyền đạt và thực hành nhiệt tình chính xác.
* Chuẩn bị tốt và đầy đủ các dụng cụ học tập được điều động thêm.
C. KẾT THÚC :
* Phổ biến bài khởi động chung cho học sinh :
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai, Quay cánh tay
- Xoay hông. - Xoay gối.
- Gập bụng. - Chèn khớp gối.
* Phổ biến nội dung tiết học tới :
- Ôn các động tác ĐHĐN ở lớp 6 và 7. Học mới đi đều và đổi chân khi sai nhịp.
- Ôn 1 số trò chơi, động tác bổ trợ phát triển thể lực trong chạy cự ly ngắn.
15ph


50ph
































25ph








4 hàng ngang : giáo viên hướng dẫn

(((((((
(((((((
(((((((
(((((((

(


Giáo viên cho học sinh ngồi theo tổ và giáo viên phổ biến mục tiêu và nội dung chương trình thể dục 8.









GV phân công BCS lớp


( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (

(




Giáo viên làm mẫu và hướng dẫn cho học sinh thực hiện theo. Lưu ý cán sự nắm bắt thứ tự các động tác khởi động chung để hướng dẫn cho lớp thực hiện ở những tiết học tiếp theo.
GV hướng dẫn học sinh thực hiện
Đội hình
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (

(
















PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 02
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ

Ngày soạn ..........................
Ngày dạy : .......................
Tuần 02 : Tiết 3-4
Khối lớp dạy 7
BÀI DẠY
+ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN)
+ CHẠY NHANH
+ CHẠY BỀN


I/ MỤC TIÊU: Sau khi học xong bài này học sinh cần đạt được
1